Ni missar så himla mycket. Ville bara säga det !!! Men söndagens träning med #TeamStockholm var riktigt bra, så härligt. Och vilken dag, vilket väder !! Läs mer om det imorgon..vi hade fint löparsällskap ska ni veta :).
På onsdag, klockan 17.30 är vår nästa träning. Kommer du?
Johanna, vår coach (som förövrigt gör ett fantastiskt arbete) hade med sig lite trevligheter att dela ut. I min lilla påse hem följde detta med: En t-shirt från märket mindmoves, en vattenflaska från Les Mills, två enportionspåsar av två olika proteinpulver, en liten flaska schampoo från ecoliving, samt två bars från olika märken. Riktigt kul att testa både nytt och sådant jag redan smakat. Tack än en gång !!
Mindmoves var något helt nytt för mig innan Johanna nämnde det, men jag har nu läst på lite och gillar deras tanke. Såhär skriver dom:
"Vi är vad vi heter. Vi gör mode som vi själva tycker är spännande, tankeväckande och annorlunda. Vi gör mode för människor som vill säga något om vilka de är, vad de står för, känner och tycker. Det är därför vi söker tankar, idéer och uppslag från alla tider och kulturer när vi designar våra kläder. Det är också därför vi samarbetar med unga, kreativa designers när vi utvecklar våra idéer. Var nyfiken, förvänta dig det oväntade. Stay curious - wear your inside out." Besök gärna deras
hemsida och läs mer.
Mellanmål som man snabbt kan ta i farten kan vara väldigt viktigt att ha med ibland, eller varför inte något snabbt att stoppa i magen efter ett hårt pass.
Reztart , mellanmålet med det låga GI-värdet faller mig riktigt bra i smaken. Har ni testat? (Banan och Choklad är min favorit). Proteinbaren från
Svensktkosttillskott.se med 20 gram protein och endast 13g kolhydrater var helt ny i min värld innan jag provsmakade den i söndags. Riktigt god måste jag säga, och tummen upp för lakritssmaken :)
Har ni några favoriter när det gäller sådana mellanmål?.
