Personbästa på 5 km !!
Ett av mina mål jag skrev ner innan nyår, var att 2013 springa 10 km under 50 minuter. Jag hade inte lagt upp en plan eller ens en tanke på hur jag skulle klara av det, men redan i februari kunde jag sätta check för målet. Utan vidare ansträngning får jag lov att tillägga. Mitt mål sattes och det var en underbar känsla, en känsla jag än idag kan tänka på.
Här kan du läsa om det.
Nu kan man ju tycka att ett personbästa på 5 km redan innan detta skulle sättas upp som ett mål, men det gjordes det inte. Jag kan liksom ändå tycka att ett personbästa på 5 km följde med på köpet då jag klarade 10 km under femtio minuter, men något jag då inte la så stort fokus på. Men, idag är tankarna på annat. Tillsammans med
#TeamStockholm har vi som målet att klara 5 km på så snabb tid som möjligt, för att kunna vinna över dom andra städerna som tävlar, och här gäller det ju att nöta på tempot. Intervaller efter intervaller har vi tagit oss igenom och det ger snabba resultat.
Jag har alltså som ni förstår lagt fokus på att bli snabbare i min löpning under den senaste tiden, och i söndags bevisade jag för mig själv att jag är riktigt snabb. Snabbare än vad jag trodde. Gissa om jag blev stolt när jag stannade klockan och såg ett nytt personbästa?. Den känslan är oslagbar, ni vet säkert vad jag talar om?.
Klockan stannade på 23.21 minuter. Nu vet jag vad jag har att satsa när jag intar startpossition tillsammans med de andra underbara tjejerna i #TeamStockholm ute vid Universitetet nästa tisdag. Kommer ni och hejar förresten?
Givetvis laddade jag upp med Celsius
Kommentarer
Svar:
=) Tack fina
Mari
Svar:
Tack snälla =)
Mari
Svar:
;) tack snälla fina du
Mari
Svar:
Tack snälla =)
Mari
Svar:
Eller hur, håller med =) vilken är favoritsmaken?
Mari
Svar:
=) åh söta du. Tack !!!
Mari
Svar:
ja jag blev förvånad själv, det är en sådan här gång man inser att träning, lite jäklar anamma funkar. Plus att man så många ggr klarar mer än vad man tror. kram
Mari
Svar:
Tack snälla. Det känns bra !! Så härligt att känna att man faktiskt kan så mkt mer än vad man tror....
Mari
Svar:
:) Tackar söta du, Alltid roligt att bli peppad av där här inne. Grymt !! Panikshoppat något idag?? :). Absolut, uppdateringar blir det... kram
Mari
Svar:
:) Tack söta du.. vad glad jag blir !!! mm, förstår det...men vad jag förstår så funkar det riktigt bra med löpningen nu, inga känningar?
Mari
Svar:
=) Tack snälla fina du. Nejdå, en dag är du där....bara man ger det tid. Och som jag insåg, man klarar så mkt mer än vad man tror :)
Mari
Svar:
Sv. Hehe, det vet man aldrig :) Huvudsaken vi har skoj på vägen....kraaaaam
Mari
Trackback
