Mari -

Mellanmål i lyxigt lager på lager !!

På helgerna när jag har mer tid över försöker jag ofta lägga ner lite extra kärlek på mina mellanmål, det blir liksom allt bra mycket trevligare att äta då. Man äter ju faktiskt ofta med ögonen också. Det var inget undantag för lite extra kärlek denna helgen heller, så efter en titt i både kyl, frys och skafferi fick jag ett ljuvligt lager på lager-resultat. Som helt klart får Mycket Väl Godkänt av mig !!

Lager 1.

1 dl hallon

En slinga honung (valfri)

Lager 2.

1 dl kesella 1%-ig

1 1/2 msk kokosmjölk (hade bara det kvar, så prova er fram)

Lager 3.

1 dl lättkeso

2 tsk kakao

Några droppar stevia (för lite sötare smak, kakao kan smaka så starkt)

- Mosa hallonen tillsammans med en slinga (valfri) honung. Häll ner det försiktigt i ett glas (gärna ett vinglas, för lite lyxigare känsla). Andra lagret blandar du samman och häller ner i glaset, var försiktig för klet. Tredje lagret gör du på samma sätt, blanda samman allt, och häll sedan ner det i glaset. Sedan kan ni toppa med valfri topping, för mig blev det en liten näve ur min exotiska mix-påse. Ät och njut!!

Lite lyxigare, och faktiskt lite godare. Kärlek ger jag denna !!

/ M A R I

2013-05-09 @ 09:05:00 Kost och Hälsa Permalink

Kommentarer

Postat av: Sofia

Jäklar vad gott. :)

Svar: Jo, den satt där den skulle :)

Mari

2013-05-09 @ 10:00:46
URL: http://lifeaccordingto.blogg.se/

Postat av: Y A S M I N E

Ser som sagt väldigt lyxigt ut!

Svar: =) Eller hur, med så enkla medel =)

Mari

2013-05-09 @ 11:32:21
URL: http://medy.blogg.se

Postat av: Sara

Det lät väldigt gott, tack för tipset !

Svar: =) Det var så lite så, hoppas det ska smaka.

Mari

2013-05-09 @ 13:32:31
URL: http://www.sosfitness.myshowroom.se

Postat av: Marie

Ser ljuvligt ut!

Svar: =) Mycket gott

Mari

2013-05-09 @ 15:37:41
URL: http://asitismarie.blogpspot.se

Postat av: WhoIsThis

smarriiiiiiiigt

Svar: Mycket = )

Mari

2013-05-09 @ 17:24:44
URL: http://blogg.improveme.se/whoisthis/

Postat av: Emma

Mmm! Jag gillar också när man har lite extra tid att lägga på upplägget. Egentligen gäller det all mat, för som sagt man äter ju med ögat också :) Låter verkligen hur gott som helst och det ser väldigt tilltalande ut! Mums :D

Svar: Ja, visst är det så... Middagarna jag äter ensam brukar jag inte vara så himla noga med, men är det fler än jag som äter så brukar jag försöka fixa till det =).

Mari

2013-05-09 @ 18:29:15
URL: http://semmla.shapemeup.se

Postat av: Crazylicious

Men åh, det där såg ju smarrigt ut, ja! Och håller med dig, man äter med ögonen också :)
Sv: Åh vad skönt att sluta tidigt! Och kul med teamträningen också!

Svar: =) Det var riktigt gott. Mums !! Älskar när man får till det sådär läskigt bra =) Haft en bra dag?

Mari

2013-05-09 @ 18:51:49
URL: http://crazylicious.shapemeup.se

Postat av: Karin O

Mums ser helfestlig ut!

Svar: =) Ja. så himla gott!!

Mari

2013-05-10 @ 03:09:17
URL: http://kakansemlanoliven.se/

Postat av: Veronica

Hejdu! :)
Du undrade tidigare vad min kompis tyckte om de där skorna med lila sula och utlåtandet lät ungefär såhär: "de är vääldigt lätta och bra att ha i gymmet. de är dock lite svåra att få på och av pga nån anledning". :)

Trevlig helg!! :)

Svar: Visst fick du mitt svar ?? :)

Mari

2013-05-10 @ 07:01:12
URL: http://veronicas.shapemeup.se

Postat av: Crazylicious

Sv: Jaa, lite galet är det! Hihi! Men tar ändå inte såå lång tid och det känns i rumpan dagen efter, så värt det :) Jag kör med stång, split squatsen i smithen för balansens skull. Om du testar upplägget så blogga gärna om det så att jag kan läsa hur det gick för dig :)
Skönt med ledig dag idag, njut nu och hoppas att du får en fin dag!
Kram!

2013-05-10 @ 08:34:34
URL: http://crazylicious.shapemeup.se

Postat av: Sanna

Det där låter ju huuuur gott som helst ju! Så snygg att det funkar som en efterrätt :) Kul tips!

Hoppas du får en kanonhelg! Du är nu bokad till tisdag :)

Svar: =) Eller hur, jag tänkte också direkt efterrätt när den var klar. Så enkelt och nyttigt på samma gång, Sådant älskar jag =)
Hoppas du haft det bra?! kram

Mari

2013-05-10 @ 21:22:25
URL: http://engnuttasocker.blogg.se

Trackback