Mari -

Mellanmål - Enkelt är gott med en touch av jordgubb !!

Alla vet att enkelt många gånger smakar som bäst, det krävs liksom inget svett och inga tårar, och framför allt så blir det väldigt sällan fel. - Igår när magen skrek efter något snabbt, nyttigt, mättande och samtidigt gott fick jag hoppa in i köket och försöka med alla medel stilla denna känsla. Jag lyckades !!

Det blev proteinglass, med smak av jordgubb. ♥ till den !!!

För 1 portion.

1 skopa proteinpulver, jag använde detta

1,5 msk lättkvarg

1 msk vatten

- Blanda allt samman och ställ in det i frysen. Ta ut när du tycker att den fått önskad konsistens, jag hade min skål inne i cirka 15 minuter. (den får stå inne längre nästa gång, men jag var så hungrig). Jag toppade sedan med en näve blandade nötter/torkad frukt.

Enkelt? - Ja. Och förbaskat gott :)

/ M A R I

2013-05-30 @ 13:15:00 Kost och Hälsa Permalink

Kommentarer

Postat av: Crazylicious

Smidig glass! :D
Sv: Ja, om du tycker att du har lite problem med sötsug, så absolut, testa krom! :) Det är en gammal beprövad metod, jag har ätit det i omgångar sedan jag var liten.

Svar: Sv. Eller hur, hur enkelt som helst =). Har nog alltid varit duktig på att hålla mig ifrån när jag velat ha sådana perioder, men det kan alltid vara kul att testa, och se om man märker någon skillnad. Tack för tipset =),
hur är det med utslagen?! kramar

Mari

2013-05-30 @ 15:51:42
URL: http://crazylicious.shapemeup.se

Postat av: Emma

Åh, låter supergott och ser väldigt smaskigt ut :D

Svar: Hur enkelt som helst, och hur gott som helst. Perfekt :)

Mari

2013-05-30 @ 16:25:50
URL: http://semmla.shapemeup.se

Postat av: Amanda

Det ser så mumsigt ut! Kram

Svar: :) Riktigt gott. Somrigt !! kramar

Mari

2013-05-30 @ 22:43:10
URL: http://aochmflyttarin.blogg.se

Postat av: Crazylicious

Sv: Ja men åh, en riktig tonfiskröra med grönsaker till, eller på ett grovt bröd! Åhh, vad gott! Med massa kapris i eller oliver och chili... <3 (haha)

2013-05-31 @ 08:14:08
URL: http://crazylicious.shapemeup.se

Postat av: Karin O

Smaskigt tips:)

Svar: :) Ja, testa. Så gott !! Somrigt om inte annat =)

Mari

2013-05-31 @ 12:32:07
URL: http://kakansemlanoliven.se/

Postat av: Sanna

Åh det låter himla fräscht! Skulle jag inte säga nej till just nu i värmen på jobbet..

Svar: =) Nej, i denna värmen skulle den sitta fint. kramar

Mari

2013-05-31 @ 16:06:15
URL: http://engnuttasocker.blogg.se

Postat av: Hamdi '

Det där ser suveränt ut!

Svar: =) riktigt gott !!!

Mari

2013-05-31 @ 16:37:09
URL: http://adlh.blogg.se

Postat av: felicia

kan bara instämma.. enkelt är gott!! Sjukt gott :P

Svar: Ja, visst är det. Älskar det =)

Mari

2013-06-01 @ 07:53:21
URL: http://www.tkhl.shapemeup.se

Trackback