Mari -

Ett år äldre och en summering av en vecka som varit !!

Idag vaknar jag upp med en tom plats bredvid mig i sängen, lite tråkigt såhär på MIN dag, men det räddade jag genom att titta mig själv i spegeln och gratulera mig själv högt och tydligt, vad gör man inte liksom ha ha :). En lite tidigare morgon blev det också, för att kunna lyxa till det med en brakfrukost dagen till ära. GRATTIS till mig som blir 27 år idag :).

Annars påbörjas en ny vecka idag, och den ser rätt oplanerad ut faktiskt. Träning med #TeamStockholm är det enda som är inbokat. Rätt skönt att börja en vecka så ibland. Det är liksom lätt hänt att det blir väldigt stressigt annars, men nu är jag fri som en fågel. Me like !!

Helgen var underbar, jag boostade mig själv med massa underbara ting och arbetsveckan som var flög fram. Som vanligt. Träningen såg också riktigt bra ut ser jag, och jag tänkte bjuda med mig, såhär blev det:

Måndag - Löpning 13 km.

Tisdag - Spinning 55 min.

Onsdag - Träning med #TeamStockholm, se upplägg här

Torsdag - Tabataintervaller + rygg (på gymmet), se upplägg här

Fredag - Vila

Lördag - Löpning 7 km innan frukost

Söndag - Löpning 5 km, satte personbästa där :) (läs mer om det imorgon).

- Måste klämma in att jag dagligen promenerar till och från jobbet också, vilket är enkel väg cirka 30 min.

Idag börjar jag veckan med en vilodag, för jag ska tydligen ut och äta ikväll, vart vet jag inte. Det skulle tydligen bli en överraskning :)

Har ni något skoj inplanerat i veckan?

/ M A R I

2013-05-20 @ 08:34:00 Träning Permalink

Kommentarer

Postat av: Marie

Stort grattis fina du! Hoppas att din dag blir toppen! Kramar

Svar: Tack snälla du. Vad glad jag blir :). Kram

Mari

2013-05-20 @ 10:05:31
URL: http://asitismarie.blogspot.se

Postat av: Sofie

Grattis! :) Hoppas det blir en trevlig middag på kvällen!

Svar: Tack snälla =)

Mari

2013-05-20 @ 12:43:26
URL: http://thepalma.blogg.se

Postat av: Lisa

Grattis grattis fina du och tack tack :-)

Svar: :) Det var så lite så, hoppas din dag blir fin. Kram

Mari

2013-05-20 @ 13:08:46
URL: http://minellii.shapemeup.se

Postat av: Crazylicious

Stort grattis på födelsedagen! :D :D Kram kram och hoppas att du får en underbart bra dag!

2013-05-20 @ 15:25:53
URL: http://crazylicious.shapemeup.se

Postat av: Sofia

Stort grattis igen! :D Hoppas du haft en fantastisk födelsedag. :) På söndag är det min tur. :D

2013-05-20 @ 20:41:12
URL: http://lifeaccordingto.blogg.se/

Postat av: Sanna

Hipphurra och stort megagrattis till dig!! Hoppas du haft en superfin dag! Kram

Svar: =) Tack snälla du. kram

Mari

2013-05-20 @ 21:49:13
URL: http://engnuttasocker.blogg.se

Postat av: Alexandra

Nej men, födelsedag minsann - grattis såhär i slutet av dagen. Hoppas att dagen bjudit på både tårta och skönsång! :)

Svar: Tack så mycket :) dagen var riktigt bra, ingen tårta eftersom jag inte gillar det, men riktigt god middag ute på restaurang. kram

Mari

2013-05-20 @ 22:55:21
URL: http://hejklassiker.blogg.se

Postat av: Crazylicious

sv: Kul att läsa det du skrivit om kosten v s träning! :) Ja, frestelser finns det ju överallt... På gott och ont ;)

Svar: Sv. :) Ja, eller hur. Det är dom som är svårast att motstå, så det är en hård prövning när man ställer in sig på sockeruppehåll eller liknande..

Mari

2013-05-21 @ 08:24:30
URL: http://crazylicious.shapemeup.se

Postat av: Emma

Härligt! Och grattis igen! Middagen såg riktigt fin ut :) Mums! Kram på dig!

Svar: =) Det var riktigt gott. kram

Mari

2013-05-21 @ 22:25:03
URL: http://semmla.shapemeup.se

Trackback