Summering av en vecka som varit !!
Vilken härlig helg du verkar haft! Min har varit toppen den med! :-)
Sv: Tack så mkt! :-) Det är bättre med oss ny! Grabbarna är på dagis och jag är mkt bättre, dock lite sjuk än men det känns som om det vänder nu! :-)
ja det är sjukt svårt att veta! Men nu har jag tränat och just nu mår jag mkt bättre! Det känns riktigt bra i kroppen men det kan ju komma ett bakslag! ;-)
Åh, vilken bra träningsvecka du fick till! :D Min blev också bra, massa träning eftersom jag hade en gratisvecka på SATS, så testade tre olika ställen samt mina vanliga pass på friskis, haha. Galet! Lite mör nu ;-)
Härlig träningsvecka, en massa löpning också, kul! Måste vara riktigt skönt nu när det börjar bli barmark :)
Kul med hälsoresan också. Hur funkar det med den, är det pass varje dag, eller är det vissa övningar man ska utföra under en vecka eller vad är det som gäller? =)
Min träningsvecka har varit riktigt bra. Kanske för att jag, precis som du hade långledigt från träningen under förra helgen :) Tänk att det kan göra så mycket gott för kroppen.
Angående GI-kosten, jag tycker att det funkar väldigt bra. Dessutom är portionerna väldigt stora, så man behöver knappast gå hungrig, vilket är bra. Dessutom har mitt sötsug minskat sedan vi började. Inte för att jag har haft problem med det eller så, men nu är det verkligen minimalt. =)
Vilken fin blogg du har!:)
Jätte fin blogg :D
Mycket bra vecka. :)
Härligt upplägg! Jag har sprungit här i Portugal och sedan kört en del intervallstyrka. Men tar alltid minst tre vilodagar i veckan. Imorgon bär det av hem och då väntar cykel och pump.
Det är svårt att hålla sig när temperaturen är perfekt och naturen så fin :) Men som sagt, viktigt att vila också. Hoppas du får en fin fortsättning på veckan!
Guud vilken härlig träningsvecka!
