Två riktigt bra pass under den härliga lördagen !!
Asbra jobbat! :D Jag körde ben igår och idag blir det rygg. I övrigt har jag en elak fibromyalgi just nu så det blir massa vila och massage :)
Kram kram!
Sv: Just nu räknar jag ju inte kcal på det sättet, uppskattar lite, har vägt vissa saker (typ färsen och så), vet hur mycket 1 dl havregryn blir och en klick sockerfri sylt etc. Men från och med i morgon blir det nog hårdare tag, skall förbereda mer och väga och mäta och räkna ut ordentligt och sätta upp hårdare regler kring det hela :) Kram till dig och tack för pepp!
Inte hunnit läsa bloggar i veckan, men nu har jag läst ikapp! :) Du verkar ha haft en bra träningsvecka, och vilket bra pass på gymmet, det kopierar jag rakt av och sparar till en dag i veckan som kommer.
Och förresten, angående att springa i regn, som du skrev om i inlägget jag just läst, visst känner man sig lite extra tuff? Folk sitter inne och ugglar medan man själv springer omkring och blir sjöblöt. :D
Fin blogg! Kika gärna in på min :)
Härligt! Låter dom om du haft en riktigt bra lördag ;) Själv körde jag ett skivstångspass och gick promenader.
Låter verkligen som en perfekt dag! Härligt. :)
Vad härligt att höra, speciellt från tidigare inlägg. Jag hoppas att din helg fortsatte i samma anda med mindre stress! Stor kram
Du är ju grym!!! vad anser du om att springa på asfalt? Jag springer nu på grus men blir ju samma runda vareeeeeenda gång, i längden blir det ju tråkigt :O
Sv: när jag började jogga, så blev det asfalt, men fick sjukt ont i höfterna, så när jag o min vän körde grus kändes det mycket bättre, orkade mer lixom. Har väl inte de bästa skorna just nu heller direkt men de får duga tils jag har råd. Brukar springa 1km fast flera varv då det är bra backar, inte BARA upp eller BARA ner. Får se om jag testar asfalt snart då spåren blir så tråkiga.
Låter toppen:)