Mari

Triple protein och en shaker på posten !!

Jag har tidigare ägnat ett inlägg åt vad jag har för tankar kring kosttillskott osv, vilket för att sammanfatta det hela grundade på noll erfarenhet. Jag har alltså aldrig intagit kosttillskott, regelbundet. En proteinbar eller en gainomax har liksom ibland ramlat ner men inte mer än så. Jag har läst otroligt mycket om det, funderat, frågat och varit väldigt skeptisk. Eftersom jag faktiskt tror att det går att få i sig tillräckligt med protein på en helt naturlig väg..MEN, vad har jag att jämföra med?? - Ingenting faktiskt. Så ja, det jag vill komma fram till är att jag har köpt proteinpulver och tänker härmed ge det en chans. Funkar det? Kommer jag märka någon skillnad? Hm..ja, det återstår att se. Jag ger det några veckor, sedan får ni veta vad jag tycker om det :) Okej?

 

Detta blev de jag köpte:

 

Har ni någon erfarenhet av denna sort?

Använder ni proteinpulver, vilken sort i sådana fall?

 

 

www.fitnessbutiken.se

 

 

 

 

 

 

/ M A R I

 

Hej, vad fin blogg du har!
Jag har skrivit ett inlägg om mina mål för 2013 när det gäller träning och hälsa samt lite tips! Du får gärna kika in och rösta på inlägget (röst-knapp finns i slutet av inlägget) Det skulle betyda massor! Kram på dig

Länk till inlägget:
http://naathalieekstrom.blogg.se/2013/january/mitt-mal-2013.html#comment

Jag använder proteinpulver, endast dom tillskott. Blandar i det i smoothies och kvarg för att öka proteinhalten och få lite smak på det. Dricker väldigt sällan bara en drink. Kan inte påstå att jag märker någon skillnad mer än att jag kanske blir mättare fortare. Men jag litar ändå på att det är bra att få i sig. :)

Proteinpulver använder jag främst när jag bakar. Eller till proteinglass! Godaste kvällsmålet som finns ;)

Just den där sorten var den frsta jag testade och jag kan tyvärr inte ge den så höga betyg. Rent smakmässigt då. Det finns betydligt godare protein, så jag hoppas att du inte blir avskräckt nu! :)

Haha, jag är också sådär. Är helt övertygad om att man kan få i sig allt protein man behöver utan problem genom kosten. Men å andra sidan är det smidigt att ha en shake efter träningen, för då ska man ju helst få i sig energi på en gång. Sen är jag inte överförtjust i proteinpulver, o kommer nog aldrig bli.

Jag har iallafall inte märkt någon som helst skillnad. Men jag är väl lite så med det mesta.. haha.

Köper mitt protein på Proteinbutiken här i Gävle. Lite olika sorter, men nu deras "egna märke" Whey Complete i smaken mintchoklad. Helt okej, eftersom den inte är så söt som många andra proteinpulver.

Hur gillar du ditt? Är det smaksatt? :)

Har också haft det proteinet och det är toppen! Smakar verkligen jättegott :)