Mari -

Summering av en vecka som varit !!

Massa minusgrader har övergått till ett betydligare mildare väder, och så ser det ut att förbli några dagar framöver innan minusgraderna tar vid igen. Hm....Plusgrader, kvittrande fåglar och takdropp vore ju på sin plats annars :) Börjar, trots att jag inte är helt döless på vintern bli lite sugen på vår nu faktiskt. Ni också eller??

Idag: Ny vecka med nya utmaningar, hört någon säga så förut eller?? ;). Men först en summering:

Måndag - 5 km löpning på bandet och ABSolution 30 min.

Tisdag - Rygg/biceps/axlar

Onsdag - Vilodag

Torsdag - Bodycombat 55 min

Fredag - Ben/mage

Lördag - Löpning 45 min

Söndag - Crosstraining

Veckans promenader á 30 min x 12 st

Är ni nöjda med er gångna vecka?

/ M A R I

2013-01-28 @ 08:45:00 Träning Permalink

Kommentarer

Postat av: Karin O

Vilken bra vecka du haft!

Svar: Ja, lite gott och blandat och det känns perfekt :)

Mari

2013-01-28 @ 13:13:34
URL: http://kakansemlanoliven.se/

Postat av: Rebecca

det såg gott ut ^^

Svar: =) Mkt gott. mums..

Mari

2013-01-28 @ 14:01:04
URL: http://rebeckhaam.blogg.se

Postat av: Liborius

vad grym du är med träningen:)

Svar: Men tack snälla du =)

Mari

2013-01-28 @ 14:18:08
URL: http://liborius.blogg.se

Postat av: BelleBoo

Nu kan du tävla om en valfri tavla från min webshop; http://belleboo.se

Följ länken för att delta; http://belleboo.blogg.se/2013/january/tavling-2.html

Eller; http://millahoman.blogg.se/2013/january/vinn-valfri-tavla.html

Irriterar den här kommentaren dig? I så fall ber jag om ursäkt. Jag vill ju bara tipsa om en rolig tävling =).

2013-01-28 @ 15:44:54
URL: http://belleboo.blogg.se

Postat av: Veronica

Sv: Nej, det var ett gruppträningspass så jag stod inte för det brutalt jobbiga upplägget..;)

Svar: Sv. Aah okej, tabata på gruppträninspass...galet bra ju :)

Mari

2013-01-28 @ 16:00:23
URL: http://veronicas.shapemeup.se

Postat av: Sofia

Mycket bra! Härligt. Jag är själv grymt nöjd med min vecka. :)

Svar: =) Tack snälla. Ja, jag var in och kikade och nöjd ska du verkligen vara = )

Mari

2013-01-28 @ 17:28:32
URL: http://borninmay.blogg.se

Postat av: Erika

Vilken inspirerande blogg du har!

Svar: Åh, tack snälla. Vad glad jag blir =) Du är välkommen igen !!!

Mari

2013-01-28 @ 18:20:08
URL: http://erikacao.blogspot.com

Postat av: Anna M

Vilken fin blogg du har! :)
Nu är det dags att anmäla sig till veckans blogg som avslutas på söndag och du har en chans till massa nya läsare :) Anmäl dig och din blogg genom att skriva "Jag är med" i en kommentar:)
http://mallards.blogg.se/2013/january/veckans-blogg.html#comment

Kramar Anna :)

2013-01-28 @ 20:57:14
URL: http://mallards.blogg.se/

Postat av: Marie

Bra träningsvecka! Kramar

Svar: =) Känns skönt.... kramar

Mari

2013-01-29 @ 09:33:01
URL: http://asitismarie.blogspot.se

Postat av: Emma

Både och. En del av mig längtar till våren, men en del av mig vill hinna åka en massa mer längdskidor, det blir ju inte alltför ofta... :) Men, när februari är slut får gärna våren komma på en gång tycker jag :P

Grym träningsvecka du fått till, hejja! :) Hur går det med plankningen? :)

Jag är nöjd med den gångna träningsveckan. :)

Svar: =) Jo, lite skidåkning skulle inte vara fel. Slalom för min del då, men längd är inte alls dumt det heller.. Åkt många år? Hehe ja, håller med...Sthl, bjuder dock på barmark och massa plusgrader, så ja....att det ska snöa och bli minusgrader känns just nu lite avlägset.

=) Tack snälla.
Plankningen går finfint, jag är dålig att få med den i inläggen. Men den finns där :) varje dag...

=) Härligt. Det ska du vara !!!
Kram

Mari

2013-01-30 @ 16:27:50
URL: http://semmla.shapemeup.se

Trackback