Mari

ABSolution, dag 2 och ett flak med Celsius !!

"Du har inte provat coreträning förrän du provat ABSolution. Tuffa 30 minuter - inget för den ovane. Klassen bygger på 30 minuter ‘absolut‘ coreträning där du uppmuntras att arbeta mot klockan och antalet repetitioner istället för i takt och tempo med musiken. Målet med ABSolution är att komplettera SatsCore som den något tuffare kusinen i familjen Core. SatsCore bygger fortsatt på funktionell styrka och dynamisk rörlighet medan ABSolution har en högre intensitet med innovativa övningar." 

 

- Så skriver SATS själva om det nytillkomna passet, som jag och Carolina förövrigt testade på i måndags. Jag är villig att hålla med dom, det kändes verkligen att detta var snäppet jobbigare än det "vanliga" passet Core. Ni vet att komma ny på ett pass inte brukar vara det enklaste dock, man famlar lite med rörelserna och har inte alls koll på vad som kommer härnäst. Man lägger ner mer fokus på att hänga med än att faktiskt göra övningarna med rätt teknik. Så var nog fallet för mig i måndags i alla fall, men gårdagens och dagens träningsvärk i magen är inte att prata om, så förmodligen tog det mer än vad jag trodde. Då tänker jag såhär, - undra hur bra det egentligen tar när jag kan övningarna och tekniken sitter rätt?. Jag ska givetvis undersöka detta så ett nytt pass är bokat, för detta var ruskigt bra :). Har ni testat?

 

Dag 2 utan SL-kort rullade förbi igår också.

- 30 min promenad till jobbet.

- Ett hårt rygg/biceps/axel-pass på SATS (läs om det imorgon)

- 30 min promenad hem från gymmet.

 

Det går bra nu :)

 

Innan jul vann jag ett flak Celsius, om ni kanske minns det ? :). I måndags hämtade jag ut paketet. Så nu ska jag testa och se vad denna dryck för med sig. Dricker ni den?

 

 

 

 

/ M A R I

 

 

 

Har inte testat det passet men det verkar ju vara värt att prova.
Har heller aldrig druckit celsius, är dom goda?
Kram

Har inte hunnit testa det än men vill gärna göra det. Kul det verkar med en utmaning!

dricker den då och då,.. mest för att det är gott å uppfriskande.. Tror inte att den gör så mkt för förbränningen :P

Måste testa!

fin blogg:)
http://fashionfools.devote.se

Jag älskade celcius ibörjan, men nu har jag typ.. tröttnat lite :(

sv: de gick fint! :)

celsius i mitt hjärta <3 hihi.

Låter som ett väldigt bra pass. Lite som CXWORKS som Les Mills hittat på. :)

Jag dricker celsius ibland, så himla gott! Tråkigt att dom är så dyra bara... :)