Mari -

Summering av träningen !!

Har varit dålig på att veckosummera träningen, men ska bli bättre på det.

Denna gången blir det en vecka + 1 dag.

Måndag - Bodypump 55 min + promenad 20 min.

Tisdag - Promenad 45 min.

Onsdag - Bodypump 55 min.

Torsdag - Vila

Fredag - Promenad 30 min.

Lördag - Bodypump 55 mi + 50 minuter promenad.

Söndag - Crosstraining 55 min.

Måndag - Bodypump 55 min.

Tisdag - Vila

Känns det i kroppen ? Svar: Ja !!! Men jag ♥ det.

Hur ser er träningsvecka ut ?

/ M A R I

2012-09-18 @ 08:31:00 Träning Permalink

Kommentarer

Postat av: inspireme ♡

Härligt! Min träningsvecka blir mest lite powerwalks och yoga/pilates, kommer igång efter en förkylning! :)

Svar: =) Inte illa det heller. Bra där !!! Bra att du tar det lugnt efter förkylningen. kram fina du

Mari

2012-09-18 @ 09:48:38
URL: http://inspiremebymatilda.se

Postat av: Marie

Just nu känns det som att jag aldrig kommer att bli frisk, suck. Hur var crosstraining? har velat prova det länge men inte kommit iväg.
Kram

Svar: Uscha :( Stackare !!!! Massa citronvatten rekommenderar jag. Crosstrainingen var galet jobbigt, såg svart ett par gånger, men den där hatkärleken älskar jag på något vis. Du borde testa =) kramar

Mari

2012-09-18 @ 11:39:43
URL: http://asitismarie.blogspot

Postat av: Mikxki

Jag har tre hårda ridpass i veckan plus jobb i stallet en dag så jag hinner ofta inte med så mycket mer än det :P Ibland blir det löpning i skogen om jag hinner ^^

Svar: Men det är ju hur bra som helst. En gång i veckan är bättre än ingenting, och dufår ju in tre hårda pass :) grymt !!!

Mari

2012-09-18 @ 16:11:21
URL: http://mikxki.blogg.se

Postat av: josefines.se

Hejsan!♥
Jättefin blogg. Jag har nu en tävling där man kan vinna skönhetsprodukter. Lätta regler också.
http://josefines.se/2012/september/vinn-skonhetsprodukter.html#comment

Ha en jättebra dag! Kram♥

2012-09-18 @ 16:24:17
URL: http://josefines.se/2012/september/vinn-skonhetsprodukter.html#comment

Postat av: sagahelin.blogg.se

Vad duktig du är! Och jättefin blogg.

Svar: =) Tack snälla. Kram

Mari

2012-09-18 @ 18:29:50
URL: http://sagahelin.blogg.se/

Postat av: Alicia

Fin blogg! :) Kolla gärna in min nystartade blogg: www.aliciafranzen.blogg.se

2012-09-18 @ 20:17:14
URL: http://aliciafranzen.blogg.se

Trackback