Summering av en veckas träning och nya skor från NIKE !!
En riktigt bra träningsvecka har passerat, och den kommande ska bli minst lika bra har jag tänkt. Förutom träning och allt vad det innebär så har kvällsföreläsning, middag på restaurang, allt för hälsan-mässan, hotellfrukost (fast hemma), städning, tvättning, mys, frisk luft, sol, jobb och andra rätt tråkiga vardagssysslor passerat med en racerfart. Veckan har varit innehållsrik och väldigt härlig ♥
Onsdag - 30 min på cykel. Bodypump 55 min.
Torsdag - 25 min på cykel. Bodycombat 55 min.
Fredag - 30 min på cykel. Styrkedel: Ben
Lördag - Powerwalk 45 min. Magövningar 15 min.
Söndag - Crosstraining 55 min.
Måndag - 25 min på cykel och 15 min på löpbandet. REN lycka att knät höll under löpningen. Styrkedel: Rygg/biceps/axlar.
Tisdag - Vila
Onsdag - Cykel 30 min och 15 min på löpbandet (jag skyndar långsamt med löpningen). Styrkedel: Ben.
När man klämmer en sådan bra vecka så får man faktiskt klicka hem ett par skor :)
/ M A R I
Kommentarer
Postat av: Marie
Wow - vilken bra träningsvecka och vilka snygga skor!!
Svar:
Mari
Postat av: Amanda
Haha, bra anledning att få unna sig ;)
Svar:
Mari
Postat av: Laura
Riktigt snygga skor. Verkligen värd att klicka hem!
Svar:
Mari
Postat av: Sofia
Grym vecka! Bra jobbat. :) Och snygga skor, det var du värd. :)
Svar:
Mari
Postat av: Natalie.
Har just börjat på en ny blogg, då min förra blev raderad av misstag. Följ den gärna och komentera tillbaks! :)
Postat av: Natalie.
Har just börjat på en ny blogg, då min förra blev raderad av misstag. Följ den gärna och komentera tillbaks! :)
Trackback
