Summering av veckans träning !!
Tisdag: Cirkelfys 55 minuter.
Onsdag: Vila.
Torsdag: Cirkelfys, Löpteknik, brandmannafys och 8 km löpning.
Fredag: Vila
Lördag: Löpning 4 km, armhävningar på tå 15x3 och sit-ups 20x3.
Söndag: Powerwalk 40 minuter.
Är sjukt nöjd med veckan som gått, och jag tänkte försöka se till att nästa vecka ser lika bra ut :).
..kvällsfika på g för någon dag sedan..
/ M A R I
SV: Tack så mycket, jag har haft en kaaanonhelg! Du med?
Mina lockar gör jag alltid med en plattång, dock svårt att förklara hur! Finns säkert något bra klipp på youtube! :)
Grym vecka juh! :)
Hej! Jag skulle verkligen bli jätteglad om du ville bara slänga in en liten random fråga tll min frågestund på min blogg här: http://minlillabloggg.blogg.se/2012/may/jag-kor-pa-fragestund-bara-for-att.html
Ingen har frågat något än, så det känns lite stelt hahah ;p Men aja, hoppas du får en bra kväll! Kram! /Mathilda (minlillabloggg.blogg.se) <3
Godnatt och sov gott!
Önskar dig en bra start på nya veckan :D KRAM!!!
Shit vilken grym träningsvecka du har lämnat bakom dig!
Smaskiga mackor!
Smaskiga mackor!
gud vad gott med ägg och kaviar-macka!:)