En regnig löprunda !!
Efter två veckor utan träning trodde jag aldrig att 1 mil skulle kännas så barnsligt enkelt. Men under dagens runda flög jag rent ut sagt fram, och det var en sådan sjukt bra känsla. Gissa om jag blev överlycklig?!. Att fler än jag trotsade regnet och var ute gjorde mig nog mer pepp än innan. Endorfinkickarna är tillbaka, och det med besked :).
Dagens:
1 mil löpning
Grodhopp i trappa (två steg i taget) 10x4
Grodhopp lätt uppför 10x4
Armhävningar (på tå) 10x2, 8x2, 5x2
Dips 10x1, 8x1, 5x1
Nu blir det en sen lunch :)
/ M A R I
Vad härligt. Världens bästa känsla. :)
Underbart :)
Hejhej, jag har just nu en foto tävling på min blogg, temat är sommar och det skulle vara super skoj om du vill vara med! du behöver inte vara "bäst" på att fota! direkt länk: http://bilderbyalice.se/2012/june/foto-tavling.html#comment
Allt bra? :)
Duktigt!! Själv skulle jag på powerwalk med en vän som var på väg hit, men vände när det börja åska och ösregna :( Får ta igen det under nästa vecka =)
Svar: Ja, jag förstår att du blev avis. Känner exakt samma, på samma gång som man är ÖVERLYCKLIG för den/dom som tar studenten så kan man inte låta bli att önska att det vore en själv. En alldeles, alldeles fantastisk dag! Svår att beskriva och fylld av känslor. :)
Bra jobbat!!
Kommit fram till nåt proteinpulver än?
Kanske blir Promotheus (eller hur det stavades) ikväll på Rigoletto! :D
Men vad trevligt med pojke då, hoppas det känns lika bra som jag önskar dig! Sundsvall står liksom kvar haha
Vilka tydliga muskler du har nu, måste vara super nöjd med resultaten din träning börjar ge? :)
