7 km tempolöpning, 5 + 2 km terränglöpning + styrketräning !!

Söndagen bjöd på 7 kilometer tempolöpning, längst en härlig strandkant och lummiga skogsvägar. Det smakade blod i munnen och sista backen innan jag var hemma var en hemsk upplevelse. MEN, tempot jag hade genom hela rundan imponerade på mig. Det blir bara bättre och bättre :).
 
Måndagens träning började med trötta ben i en härlig terräng här på Lidingö, med Carolina som sällskap. 5 kilometer terräng, plus 1 kilometer promenad till ett närliggande utomhusgym. Utomhusgymmet bjöd dagen till ära på dips, plankan och armhävningar. Sedan blev det en lugn jogg tillbaka, alltså 1 kilometer.
 
Återkommer imorgon om en utmaning jag och Carolina ska ge oss in på. :)
 
 
 
 
/ M A R I
 
 

Kommentarer
Postat av: LITTLE MAMA [UNG BLIVANDE MORSA]

Vilken trevlig blogg jag hittade :)

2012-07-03 @ 19:23:53
URL: http://blogg.alltforforaldrar.se/littlemama
Postat av: frida-four

fiin blogg :D allt bra?

2012-07-03 @ 23:20:58
URL: http://four.blogg.se
Postat av: EBBA

härligt med träning!!
superfin blogg du har! allt bra?

2012-07-04 @ 08:40:42
URL: http://anderssoneebba.blogg.se

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0