Utmaningens 22:a dag !!
Vaknade imorse och kände mig sådär, dålig sömn och konstiga drömmar var nog orsaken. Tror jag. Jag gjorde mig iordning, andades in frisk luft på vägen till jobbet och kände sedan att det kändes helt okej ändå. Dagen har flugit förbi, med massvis med små möten och massa annat att göra. En skön dag som började med att två blomkrukor och en kaffekopp gick i golvet. Det går vilt till när jag far fram hehe :).
Dagens träning. Tröttheten tog snabbt tag i mig när vi kom in efter två timmar i pulkabacken (ja, nu finns det faktiskt snö i sthlm också), så träningen idag kändes inte alls lockande. Jag velade två, kanske tre gånger till och med innan jag tillslut slängde på mig löparkläderna och gav mig ut. Ångrar jag mig? - NEJ !!!!!!!! 45 minuter löpning, lätt snöfall, lagomt kallt, bra tryck i benen och sällskap av massa andra motionärer i spåret. Det är kvalité :).
/ M A R I
absolut ;D vad gör du?
fin blogg, kolla gärna in min med och släng gärna in en kommentar om du har lust med det. följa varandra via bloglovin? :D
Hej, Jag ger mitt liv för djurens skull, jag gör allt för dem. Hjälp dem du med, kika in på min blogg oh kommentera, det skulle verkligen göra min dag underbar! FÖR DJURENS SKULL
På min blogg så skriver jag hur du kan hjälpa djuren och miljön . Jag skriver också im utrotningshotade djur!
KIKA in snälla! :)
TACK
hej jag undrar en sak. om man springer på ett löpband o vill förbränna kalorier, ungefär hur länge ska man springa och på vilken hastighet? VET att det är heelt olika beroende på kondition, o hur man är men på ett ungedär bara?
Kul att åka pulka!!
Svar: Tack så fantastiskt mycket! :-)
Godnatt och sov så gott!
Hoppas du hade en bra start på nya veckan. ;D
Kram :)
var det inte halt att springa?
