Kiwi är 5 gånger så effektivare !!
Istället för en ful och tråkig C-vitaminburk i kundvagnen, ska du istället plocka på dig massa kiwi.
Din kropp upptar C-vitamin fem gånger så effektivt när vitaminet kommer från en kiwifrukt – jämfört med om vitaminerna kommer från kosttillskott. Detta enligt forskare från University of Otago i Nya Zeeland.
Forskarna från kiwins hemland använde kiwi som C-vitaminkälla i studien, men påpekar dock att andra frukter och grönsaker också kan användas, till exempel mango, citrusfrukter och gröna bladgrönsaker.
- Två kiwifrukter om dagen täcker ditt dagliga behov av C-vitamin.
Brukar ni äta kiwi?
/ M A R I
..och röd paprika! Här i Sverige innehåller den dubbelt så mycket c-vitamin som en apelsin :)
Äter en kiwi om dagen :D MINST!
Okej, ja tänk inte på de!!! :P
Jo men tack de e okje.. TRÖTT! :p
Hoppas du får en fin fredag<3
Och så mycket godare. Åhh, kiwiwiwiwi <3
Oj det visste jag inte, bra tips där! Tur att jag äter så mycket kiwi :D
Skön att du börjar så sent på torsdagar, då är det ju perfekt för mysdagar!
Hoppas du får en underbar fredagkväll :D
Den där bilden var riktigt fin!!! Mums det ser otroligt gott ut:)
Mums, kiwi är ju så gott!
Ja, visst är de snygga, älskar dem :D
Jag har faktiskt aldrig gillat kiwi :)
Finfin blogg :)Jag har ett litet tips som du kanske skulle gilla:
Nu har GO ATTENTIONs webshop "alla hjärtansdag" kampanj med hela 25 % på hela sortimentet. Kika in direkt hos dem www.goattention.se eller på min blogg www.nikitaam.devote.se kraaam
ÄLSKAR kiwi! Har det både i sallad, till mina kesoplättar, i kesellan, i yoghurten-...jag you name it ;)
