En rejäl fruktboost !!
Receptet är till 4 personer
2 apelsiner
2 äpplen
12 kärnfria, halverade vindruvor
2 kiwifrukter, delade
En näve bär
Saften av 2 passionsfrukter
1 mango
5–7 blad färsk mynta
4 dl filmjölk
1 banan
5 dl saft från apelsin eller äppelmust
All frukt förutom bananen skärs i mindre bitar kvällen innan.
Lägg allt i skålar, lägg plastfilm över och ställ i kylen. På så sätt mognar din frukt och får mer smak.
Nästa morgon hälls saften över och bananen tillsätts.
Före servering hälls 1 dl filmjölk över varje portion. Garnera med mynta.
Servera med t ex ett löskokt ägg.
2 apelsiner
2 äpplen
12 kärnfria, halverade vindruvor
2 kiwifrukter, delade
En näve bär
Saften av 2 passionsfrukter
1 mango
5–7 blad färsk mynta
4 dl filmjölk
1 banan
5 dl saft från apelsin eller äppelmust
(info: iform)
/ M A R I
Kommentarer
Postat av: Ida
Fett gott :)
Trackback
