Många sit-ups bränner fett på magen - FALSKT !!
Beach 2011 är nära och folk runt omkring matar sina kroppar med miljarder sit-ups, för vem vill inte gå runt med ett sexpack på stranden egentligen (?). Men gott folk, ni kan sluta med detta. Det handlar om så mycket annat..Läs nedan:
"Strandens magrutor hägrar och den här tiden är det vanligt att magmaskinerna är upptagna. Dessvärre kan inte kroppen styra över vilket fett som ska förbrännas utan det tas från hela kroppen. Generellt kan man dock säga att där fettet lagras in först förbränns det sist. Det innebär att "problemområden" som magen sällan försvinner först. Det är visserligen vetenskapligt bevisat att punktförbränning existerar, men i praktiken handlar det om några miligram fett på ett par hundra sit-ups. Träna gärna magen för att bli stark, men fettet förbränns mest effektivt genom konditionsträning och framför allt genom omläggning av kosten."
/ M A R I
Diggar din blogg!
Har frågestund på min blogg släng gärna in en kommentar :)
Gör fin blogg :D
Följa varann på Blogg Lovin? :D
Brukar läsa din blogg men är lite dålig på att kommentera :) Ville bara säga hej o önska glad påsk :)
svar: allt bra med mig också :)
va göru? :D
jätte finn blogg gå gärna in på min ok kommentera tack♥!
Måste bara fråga, har du gjort din bloggdesign`? =)
