Intervalltorsdag !!
Härligt!! :-D
Jag startade också dagen med löpning, dock terränglöpning! :-)
Sv: Ja jag kör hellre ett annat upplägg på muskelgrupperna men jag tänkte jag skulle ge det en chans! ;-)
Men har sjukt mkt träningsvärk i armarna idag så det kanske inte va så dumt ändå ;-)
kram kram
Terränglöpning är riktigt skoj...man hinner inte tänka så mkt...oj, en sten där, ett hopp där, ooops vatten, blöta fötter, en stubbe, en gren....tiden går fort när man springer efter elljusspår eller stigar i skogen ;-)
Sv: TACK! :-) Astman blev bättre mot slutet av rundan och nu är problemen helt borta! Jag har mest problem just undertiden jag springer! :-) kramis!!
Tack! Den har jag köpt på en outlet-affär i Umeå! Nu minns jag inte märket men jag kan kolla upp det! Tror det märket finns att köpa på Sport-butiker! :-D
Men ååååh TACK!! :-D Glad jag blir!
Grym du är!!!
Jäklar vilken amazon du är! Galet bra jobbat :D
Blir trött bara av att läsa ditt pass, haha. Själv blir det att jag kör cardio drygt var fjärde-femte månad, iiih. ;D
Sv; Tack snälla för ditt pepp och jag är så himla glad att du tittar förbi och precis varje kommentar värmer gott om hjärtat även om jag är förfärligt dålig på att svara på allt (Skärpning!).
Kram på dig snygging!
Å vad härligt!!
Själv jobbar jag. : ( Lagomt less nu, men snart snart semester, jobbar imorgon och sen drar jag till Pite på lördag! : )
Hoppas att du får en fortsatt fin semester!
Kram
Jäklar vilket pass. Du är grym!
Grymt pass (som vanligt)! Har aldrig testat Celsius, men du verkar vara väldigt förtjust i det. Är det värt att testa alltså? :)
Härligt jobbat :D Duktigt att orka med innan frukost också. Men det är väl en vanegrej, jag har ju faktiskt också kunnat börja springa före frukost nu, var en omöjlighet för något år sedan.. :)
Kram
Wow! Det var bra jobbat! :D Min dag kan du ju läsa om i bloggen, haha, åkte karusell och åt karamell (eller ja, det gjorde jag faktiskt inte, men glass!) Hade en bra dag, trots att jag inte tränade eller gjorde något vettigt hemma :P
Sv: Yay! Tack tack tack! Vilken fin sång jag fick :) ;) Dagen blev kanon! Kram till dig!
Wow vad du kör! GRYMT!