Mari -

Bananscones och jag hamnade i himmelriket !!

Som ni läste så hade jag enormt mycket egentid i helgen, och det innebar att jag fick sysselsätta mig själv för att inte blir helt uttråkad. Så vissa stunder stod jag faktiskt i köket (ja ni läste rätt) och experimenterade. Bananscones, proteinpannkakor och proteinbollar är vad jag i helgen skrapade ihop. Allt i ren och skär lycka för smaklökarna, framförallt banansconsen.. Och allt som är barnsligt gott bjuder jag på här:

(Det blir cirka 4 st)
1dl fullkornshavregryn
1,5 dl dinkelmjöl
1 tsk vaniljpulver (i receptet stode det äkta vaniljpulver, men det hade jag inte)
1½ tsk bakpulver
En nypa salt
1 msk kesella
1 dl naturell yoghurt
1 banan (mosad)

Blanda alla torra ingredienser. Mosa bananen och blanda den med kesellan och yoghurten. Vispa sedan ned mjölet och blanda allt tillsammans. Klicka sedan ut fyra lika stora delar på bakplåtspapper.

Bröden ska gräddas på 225 grader i cirka 15 minuter.

- Du njuter helst av brödet ljummet och med något gott pålägg.

Tack www.alskaralskarinte.shapemeup.se för det enormt goda receptet :)

/ M A R I

2013-02-26 @ 08:30:00 Permalink

Kommentarer

Postat av: Emmas träningsblogg

Det låter supergott! Synd att vi inte har något dinkelmjöl hemma, men jag ska försöka komma ihåg att testa dessa sen nån gång :) Ha en bra dag!

Svar: Borde gå att använda annat mjöl också, tror det inte blir sådan stor skillnad. Men ja, gott som tusan var det :) Måste baka några fler innan helgen, har ett bröd kvar, det får bli kvällsfika :) Allt bra idag?

Mari

2013-02-26 @ 09:18:30
URL: http://emmanyymaan.blogg.se/

Postat av: Amanda Blomkvist

Allt bra idag? :D

MVH AmandaB

Svar: =) bara bra. Själv ?!

Mari

2013-02-26 @ 10:28:59
URL: http://amandablomkvist.blogg.se/

Postat av: Marie

Mums vad gott det lät! Skönt med egentid ibland, jag är en sån som har stort behov av att vara ensam då och då, just nu är det lite jobbigt då vi bor två på 22 kvm..... Man får liksom ingen space...
Blev också kontaktad av alltomkosttillskott idag, det hade hittat mig via din blogg. : )
Hoppas du får en fin tisdag!
Kram

Svar: Ja, jag med. Alla i min närhet vet att jag behöver sådan, och det är accepterat. Men som sagt, ibland krävs det bara 20 min. Så himla viktigt !!! Ja på 22 kvm blir det svårt, men du får ta till vara på träningstimmarna =) Åh vad kul :) Kraaam

Mari

2013-02-26 @ 11:29:03
URL: http://asitismarie.blogspot.se

Postat av: Crazylicious

Åh, det där är säkert jättegott bara som det är med en kopp te till :-)
Sv: Ja, det gör jag. Eller ja, först i med kokosmjölken och linserna och sedan efter någon minut slänger jag i det andra. Röda linser är ju klara på 10 min och det är alltid gött om allt hinner koka ihop ordentligt innan man skall servera :)

Svar: Sv. Jaa, så himla gott. Jag är så himla dålig på att dricka te, serveras alltid äckliga teer, så jag har liksom aldrig fastnad i det där teträsket haha =) men har du några favoriter att tipsa om??.
Okej =) mums !! Ska testat =) kraaam

Mari

2013-02-26 @ 12:41:09
URL: http://crazylicious.shapemeup.se

Postat av: Lisa

men MUMS! Det lät gott :-)

Sv: Ja det är mysigt att låna hund ibland. Har haft hund men äldsta sonen utvecklade allergi så vi fick ta bort henne! Men nu blev det ingen hund idag då jag fick jobba istället! ;-)

Svar: =) Himla gott... killen blev också helt lyrisk =)
Ja, dom är mysiga. Jag är också tyvärr allergisk..Men föräldrarna har en ras som man faktiskt kan ha när man är allergisk. Så det känns bra =)
Ha nu en fin dag ! kram

Mari

2013-02-26 @ 17:45:49
URL: http://minellii.shapemeup.se

Postat av: Emmas träningsblogg

Jaa, får testa det nån gång :) Allt är på topp! Hur är det med dig? :)

Svar: =) Ja gör det. Vad händer idag då?
Bara bra med mig, sportlov för barnen på jobbet så vi roar oss med massa trevligheter. Kraam

Mari

2013-02-26 @ 19:31:49
URL: http://emmanyymaan.blogg.se/

Postat av: Anonym

Fin Bild

Svar: :) tack fina

Mari

2013-02-26 @ 20:35:02
URL: http://barasandrras.blogg.se

Postat av: felicia

åå ser ju supergott ut, får nog prova i helgen! =D

Svar: Ja, gör det. Otroligt gott :) Dom slukades ganska snabbt, killen blev också helt lyrisk =)

Mari

2013-02-26 @ 21:24:30
URL: http://tkhl.wordpress.com

Postat av: Sofia

Låter supergott! :D

Svar: =) Supergott. Magiskt !!!

Mari

2013-02-26 @ 21:53:14
URL: http://lifeaccordingto.blogg.se/

Postat av: hanna

såg gott ut!

Svar: =) Riktigt gott.

Mari

2013-02-26 @ 23:05:47
URL: http://hannawahlbergs.blogg.se

Postat av: Emmas träningsblogg

Idag är det föreläsning och träning som gäller! Och kör ikväll := Vad gör du idag? :) Skönt att ha barnen på lpv ibland? ;)

Svar: Härligt :) vad var det för föreläsning?. Gaah, vad kul med kör. jag älskar att sjönga =). Ja, jobba på loven är riktigt skönt faktiskt, så avslappnat och veckan bjuder dessutom på massa sol :)

Mari

2013-02-27 @ 08:10:41
URL: http://emmanyymaan.blogg.se/

Postat av: Ida

Åhhh tack för bra inspiration! Detta ska absolut testas!

Svar: =) Varsågod, hoppas dom ska smaka. riktigt goda är dom =)

Mari

2013-02-27 @ 16:25:19
URL: http://mittaktivaliv.com

Postat av: Emmas träningsblogg

Bara en av alla föreläsningar jag har på min utbildning, haha :) Det är superkul att sjunga! Har sjungit i kör i princip hela livet :)

Svar: :) hehe okej. Ja, det är fantastiskt roligt... Kraam

Mari

2013-02-27 @ 20:15:36
URL: http://emmanyymaan.blogg.se/

Postat av: Sanna

Jag bakade något liknande öfr ett tag sedan och blev tokförtjust i banan i bröd. Så sjukt gott!

Svar: Förstår det !! Hade aldrig ätit banan i bröd tidigare, men nu kommer det med all säkerhet bli fler ggr =)

Mari

2013-02-28 @ 10:44:49
URL: http://engnuttasocker.blogg.se

Postat av: Erika Cao

Detta ska jag testa i helgen! Låter supergott!! Kram på dig

Svar: =) Ja gör det, du kommer inte ångra dig :). kraam

Mari

2013-03-01 @ 08:21:56
URL: http://erikacao.blogspot.se

Trackback