Vad motiverar mig ?
Min motivation är väl bröllopet i juni haha Men måste skaffa mig en 'vanlig' kalender för 2013 och där kan jag ju lika gärna dokumentera träningen också. Ska försöka mig på mer styrka på gymmet ( kör mest pass nu) och då kan det vara bra med bra planering på olika övningar rep osv
Är ny läsare, hittade bloggen idag! Riktigt bra blogg :) du skriver på ett bra och intressant sätt :)
Kul med en hel träningskalender. Jag har en "vanlig" kalender som jag designat själv via personlig almanacka. För varje dag finns det plats för att skriva in vad man tränat. : )
Btw: Muffinsen är nyttiga (matmuffins) så dom kan du göra redan nu, du behöver inte vänta till Maj. : )
Jag använder bloggen som dokumentation. I min kalender skriver jag bara ner dom planerade passen för att se hur det får plats med allt annat som ska göras under veckan. :)
Jag brukar också lägga in träning i min kalender som om det vore viktigt jobb, för det är det ju! Annars blir det lätt att man glömmer det eller skippar träningen. Vad tränar ni för något? (:
Vilket härligt inlägg :) Ja, vad motiverar mig? Jag är iallafall inte en "planerare" som du. Jag vill inte ha det för bestämt (kanske fick min dos av planerad träning under simmartiden?). Jag vet på ett ungefär vad jag vill hinna med under veckan, men tar det alltid som det kommer. Det jag känner för eller hinner med. :) Sedan använder jag bloggen för dokumentation.
Jag inspireras mycket av bloggar och andras framgångar (eller motgångar för den delen). Kommentarer är också en stor inspiration, speciellt om jag får höra att jag faktiskt kan motivera och inspirera andra, som dem inspirerar mig :)
Framgång och endorfinerna. Vad är väl bättre än känslan av att man utvecklas? Att det går framåt. Att det går lite snabbare på löpningen eller att man plankar lite längre än förra gången, eller tar lite mer i knäböjen. Utan träningen är jag inte hel. Folk får kalla mig träningsnarkoman eller anklaga mig för att ha ortorexi, det rör mig inte. Jag är lycklig när jag får träna mycket och svävar på mina små träningsmoln :)
Sv. Det är alltid kul att testa nya saker. (kanske inte nytt för dig, men du verkar inte ha gjort eget palt iaf?) Enkelt och billigt iallafall, om än lite tidskrävande, tummen upp för det! :D
Jag dansar faktiskt poledance! Himla kul och riktigt bra träning! Man tränar varenda muskel känns det som och smidig blir man. Du borde prova det! (:
Hmm, bloggen använder jag som dokumentation och planering. Försöker även anteckna i min vanliga kalender från personligalmanacka - men mest i efterhand. Funderat på en träningsdagbok - mest för att faktiskt dokumentera varje enskild övning med vikter och dylikt. Vart har du köpt din kalender? Inte hittat någon bra..
Ja, det är verkligen jätte kul och jag tycker verkligen att ni ska testa på det! Ja, på bara ett år har jag hunnit bli rätt bra på poledancing faktiskt. Det är ju mycket utmaning så det är himla kul!