Personbästa på 5 kilometer !!

Gotland levererade kan jag meddela. Med besked dessutom :). 12 underbara kilometer som ni kan läsa om här på lördagsmorgonen och sedan söndagens runda som också skulle bli helt jäkla magisk. Jag vandrar fortfarande omkring på moln. ♥
 
Inte långt efter att jag hade vaknat bestämde jag mig för att maxa 5 kilometer. Jag hade innan söndagen länge velat testa, men den rätta känslan var liksom inte där. Men i söndags var dagen, dagen då känslan fanns där. Då jag ville testa att slå mitt förra personliga rekord, som då låg på 23.24 minuter, vilket var tiden jag sprang Vårruset på i år. I maj närmare bestämt. Så jaha, söndagen 25:e augusti 2013, tror ni jag tog ett nytt personligt rekord?.
 
- Svaret finns i rubriken!! :) Jag värmde upp med cirka 1 kilometer löpning. Sedan stannade jag till, pustade ut och slog igång Runkeepern. Jag sprang iväg. Märkligt nog kunde jag ana ett rekord redan efter några hundra meter, det kändes liksom så jäkla bra. Jag vågade dock inte ta ut något i förskott. Så jag la all fokus på att andas och lägga löpstegen rätt, och om något rekord inte skulle tas så hade jag lovat mig själv att inte bli besviken. Efter 2,5 kilometer talade kvinnan i runkeepern om att jag låg på en väldigt bra hastighet. Den ville jag hålla. Så jag fortsatte att fokusera. Efter drygt 3,5 kilometer började det kännas i kroppen att hastigeten låg på cirka 4.34 min/km. Men jag bet ihop. Här kom jag faktiskt på mig själv, med att jag log ett brett leende för mig själv. Jag skulle klara det!! Fattar ni vilken känsla? Den känslan tog mig om än snabbare fram. Gotland, havet, båtar och andra förbipasserande motionärer han jag liksom knappt reflektera över, all fokus låg på löpningen. Strax innan 5 kilometersträcket så jublade jag YES högt för mig själv. Med en sjukt larvigt härlig känsla i kroppen stannade jag efter 5 kilometer löpning, och kunde därmed konstatera att jag tagit mitt egna personliga rekord. Klockan stannade på 21.25 minuter.
 
Trots en trött kropp så dansade jag runt hela dagen, vilken ren och skär lycka.
 
Vill man så kan man !!
 
 
 
 
 
Om denna känsla håller i sig, så bådar det gott inför Tjejmilen om 1,5 vecka :)
 
 
 
 
/ M A R I
 
 
 

Kommentarer
Postat av: Crazylicious

Men grymt, grattis till pb! :D
Sv: Nja, det verkar eskalera :( Men jag ger inte upp! Skall iväg och köpa nyttigheter på ICA om en stund ;) Kram!

Svar: Sv. Neeej, trisst... jäkla förkylningar,.. *peppar peppar* säger jag som jobbar med barn haha =).
Tack förresten =) kramar
Mari

2013-08-27 @ 09:32:17
URL: http://crazylicious.shapemeup.se
Postat av: Saras Träningblogg

GRYMT!! Grattis, shit va snabb du är!!! :D

Svar: Tack fina !! ibland impar man på sig själv =)
Mari

2013-08-27 @ 10:53:32
URL: http://monch.blogg.se
Postat av: Lisa

hejja hejja! bra sprunget!! :-)

Svar: =) tack fina
Mari

2013-08-27 @ 12:09:32
URL: http://minellii.shapemeup.se
Postat av: Johanna - älskar, älskar inte

GRYMMA GRYMMA DU!!!

Svar: Åh. tack fina :) enormt galen känsla
Mari

2013-08-27 @ 14:12:35
URL: http://alskaralskarinte.shapemeup.se
Postat av: Sofia

Jäklar vad grym du är! Stort grattis! :D

Svar: Tack Sofia. Helt galet =) haha...
Mari

2013-08-27 @ 18:15:12
URL: http://lifeaccordingto.blogg.se/
Postat av: fight4fit

Fy fan vad grym du är!!! Vilken härlig känsla. Tjejmilen kommer ju gå som på räls!

Svar: Mm, helt sjukt. Rätt impad själv =) men som man brukar säga, vill man så kan man =) kramar
Mari

2013-08-27 @ 19:52:53
URL: http://www.fight4fit.se
Postat av: Olympia Thurfjell

Grymt jobbat! Inspoläsning på hög nivå!

Svar: Åh tack snälla =) vad kul ! Hoppas du tittar in fler gånger =)
Mari

2013-08-29 @ 18:45:26
URL: http://lympan.blogg.se/
Postat av: Emma Eklund

Grymt bra tid! Grattis!!! :)

Svar: Tack snälla fina du =)
Mari

2013-09-01 @ 00:12:25
URL: http://www.emmaeklund.com/blogg

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0