Mari

Summering av en veckas träning !!

Då lämnar vi en vecka bakom oss, och lika snabbt tar en ny vid. Underbart !!!! Den veckan som var fylldes med jobb, träning och besök av föräldrarna. Mer än så hann och orkades liksom inte med. Men jag är supernöjd, både på träningsfronten och med veckan/helgen som varit.  ♥

 

På träningsfronten har det sett ut såhär.

Måndag - 7 km löpnig och eget cirkelgympass

Tisdag - 15 km löpning
Onsdag - 6 km löpning och trappintervaller
Torsdag - 7 km löpning

Fredag - Vila
Lördag - Powerwalk innan frukosten, 35 min.

Söndag - Powerwalk innan frukosten, 35 min samt 10 km löpning.

Måndag - Kick off med jobbet, så en härlig vilodag avnjuts här.

 

Hm, jag bör vara rätt nöjd va?? =)

 

 

 

 

/ M A R I

 

 

Absolut bör du vara supernöjd! : ) Och vad härligt det såg ut på bilderna från er utflykt. Ha en fin måndag!

Vad gott! Och du bör vara nöjd! ;)

Verkar som en riktigt bra träningsvecka, här snackar vi inspiration!

Du ska absolut vara nöjd. Riktigt bra vecka! :D Good job!