Träning !!
Julafton: En timmes promenad med syster Jennie.
Juldagen: En 45 minuters powerwalk. Invigde nya understället, och det satt som en smäck =).
Annandagen: Stormen Dagmar satte stopp för det mesta, så ingenting blev gjort denna dagen.
Tisdag: Medel Puls på Friskis med syster Jennie + styrketräning hemma.
Onsdag: En 45 minuters powerwalk med bra musik i öronen. Idag blir det också till att knyta på sig skridskorna. Jag, systrarna och barnen ska ge oss iväg och åka. Ännu mer energi kommer förbrukas med andra ord.
Juldagen: En 45 minuters powerwalk. Invigde nya understället, och det satt som en smäck =).
Annandagen: Stormen Dagmar satte stopp för det mesta, så ingenting blev gjort denna dagen.
Tisdag: Medel Puls på Friskis med syster Jennie + styrketräning hemma.
Onsdag: En 45 minuters powerwalk med bra musik i öronen. Idag blir det också till att knyta på sig skridskorna. Jag, systrarna och barnen ska ge oss iväg och åka. Ännu mer energi kommer förbrukas med andra ord.
..efter dagens runda laddade jag kroppen med detta.. gröt, kiwi, russin, bananer och kanel..
..helt klart dem bästa strumporna..
/ M A R I
Kommentarer
Postat av: Tess
Härligt med julträningen, här blev det efter-jul-träning hehe :)
Postat av: Therese Ahlström
Gud vad god gröten ser ut!
Svar: Tusen tack! <3
Postat av: Nadja
Powerwalk med bra musik och gröt till frukost är det optimala tycker jag :)
Postat av: alice
vill du också tjäna pengar på din blogg?
gör som jag, 500 spänn på en dag!
klicka dig in hos mig så finns det en länk ovanför headern till vänster, klicka dig in där och registrera!
superenkelt!
Postat av: Clara
Jobbigt att väder ska styra! men vi kan väl vara lyckliga som inte har värre naturkatastrofer än Dagmar.. :)
Trackback
