Ett år äldre och en summering av en vecka som varit !!
Idag vaknar jag upp med en tom plats bredvid mig i sängen, lite tråkigt såhär på MIN dag, men det räddade jag genom att titta mig själv i spegeln och gratulera mig själv högt och tydligt, vad gör man inte liksom ha ha :). En lite tidigare morgon blev det också, för att kunna lyxa till det med en brakfrukost dagen till ära. GRATTIS till mig som blir 27 år idag :).
Annars påbörjas en ny vecka idag, och den ser rätt oplanerad ut faktiskt. Träning med #TeamStockholm är det enda som är inbokat. Rätt skönt att börja en vecka så ibland. Det är liksom lätt hänt att det blir väldigt stressigt annars, men nu är jag fri som en fågel. Me like !!
Helgen var underbar, jag boostade mig själv med massa underbara ting och arbetsveckan som var flög fram. Som vanligt. Träningen såg också riktigt bra ut ser jag, och jag tänkte bjuda med mig, såhär blev det:
Måndag - Löpning 13 km.
Tisdag - Spinning 55 min.
Onsdag - Träning med #TeamStockholm, se upplägg här
Torsdag - Tabataintervaller + rygg (på gymmet), se upplägg här
Fredag - Vila
Lördag - Löpning 7 km innan frukost
Söndag - Löpning 5 km, satte personbästa där :) (läs mer om det imorgon).
- Måste klämma in att jag dagligen promenerar till och från jobbet också, vilket är enkel väg cirka 30 min.
Idag börjar jag veckan med en vilodag, för jag ska tydligen ut och äta ikväll, vart vet jag inte. Det skulle tydligen bli en överraskning :)
Har ni något skoj inplanerat i veckan?
/ M A R I
Kommentarer
Postat av: Marie
Stort grattis fina du! Hoppas att din dag blir toppen! Kramar
Svar:
Mari
Postat av: Sofie
Grattis! :) Hoppas det blir en trevlig middag på kvällen!
Svar:
Mari
Postat av: Lisa
Grattis grattis fina du och tack tack :-)
Svar:
Mari
Postat av: Crazylicious
Stort grattis på födelsedagen! :D :D Kram kram och hoppas att du får en underbart bra dag!
Postat av: Sofia
Stort grattis igen! :D Hoppas du haft en fantastisk födelsedag. :) På söndag är det min tur. :D
Postat av: Sanna
Hipphurra och stort megagrattis till dig!! Hoppas du haft en superfin dag! Kram
Svar:
Mari
Postat av: Alexandra
Nej men, födelsedag minsann - grattis såhär i slutet av dagen. Hoppas att dagen bjudit på både tårta och skönsång! :)
Svar:
Mari
Postat av: Crazylicious
sv: Kul att läsa det du skrivit om kosten v s träning! :) Ja, frestelser finns det ju överallt... På gott och ont ;)
Svar:
Mari
Postat av: Emma
Härligt! Och grattis igen! Middagen såg riktigt fin ut :) Mums! Kram på dig!
Svar:
Mari
Trackback