Mari

Summering av en vecka som varit !!

Ursäkta att jag tjatar, men nu är det som så att tiden går alldeles för snabbt, jag hinner knappt reflektera över vad som faktiskt händer i mitt liv. Jag har egentligen koll, men dagarna går så snabbt och jag famlar bort, mitt i kaoset vilka dagar jag gjort vad. Men det positiva i kråksången är, att det är ljust när jag går till jobbet och ljust när jag går hem. Våren är på G :) ♥ (*peppar peppar*, för säger jag så så kommer det säkert 2 dm nysnö nästa vecka.)

 

Hur har er vecka varit?

- Min har inneburit mycket jobb, möten, träning och mycket egentid. Helt okej :)

 

Såhär har träningen sett ut:

Måndag - Löpning till och från gymmet, 20min x2. ABSolution på SATS.

Tisdag - Axlar/biceps/mage

Onsdag - Vila. Blev korad två i stegräknartävlingen här :) vann ett presentkort på massage.

Torsdag - Ben/mage

Fredag - Rygg/biceps

Lördag - Löpning 7 km

Söndag - Löpning 30 min och Crosstraining 55 min.

 

(Promenerar fortfarande till och från jobbet varje dag, vilket är 30 min enkel väg.)

 

- Sjukt bra vecka när jag ser allt nedskrivet såhär, och ja..inte undra på att jag börjar se enorma resultat :)

 

En rolig sak till ni inte får missa, numer kan ni hitta min blogg på www.alltomkosttillskott.com också. Ni hittar den under kategorin "Träningsbloggar". Galet va ?? :)

 

 

 

 

 

 

 

/ M A R I

 

 

 

 

Håller med, sjukt vad fort tiden går...
Vilken bra träningsvecka och kul att du börjar se resultat. Jag har fortfarande ont i benen så det är vila som gäller, såå tråkigt!!!!!!
Kul med bloggen, hur hamnade du där?
Ha en fin måndag!
Kram

Hej hej vi verkar gilla samma typ av träning! ;-)
Jag är kör mest styrketräning och löpning! :-D

Sv: Tack tack !! Härligt! :-D

Jag tränar hemma när jag har barnen och på gymmet på stans badhus när jag är själv! :-D
Har löpnband och vikter här hemma men jag försöker springa ut som mkt jag kan! Bättre med frisk luft! ;-)
Du då?

Vilken träningsvecka, grymt impad!

Sv: Tacks å mkt! :-) Jag har vikter och löpband hemma så jag tycker det funkar hur bra som helst! Grabbarna är gärna med när jag tränar också! :-)

Sv: haha jo det blev en lång dag och inte hann jag med något plugg men jag får ta igen det imorgon! ;-)
Jo riktigt härligt och sjukt behövligt att gå¨till frissan! Hon använde ett nytt schampo och balsam kombinerat i ett och det va riktigt bra! Håret blev skitmjukt! :-) Jag va lite skeptiskt att håret skulle bli fett men det blev inte det :-) Så jag köpte en tub ;-) Vi ser väl om jag är nöjd efter jag använt det ett par ggr! ;-)

jo grabbar gillar träning. Annars så ser dom tv eller pyssla eller leker eller nått! Och ibland bråkar dom bara så då får jag aktivera dom istället för att träna ;-) Man får anpassa och planera lite!
Play doh lera är perfekt att ta fram till min grabbar när man vill träna en stund! Dom älskar pyssel! :-)
I västerbottens inland finns jag! :-)
Såg att du är ursprungligen norrlänning, vart bodde du?
Yes, jag får göra en utvärdering i bloggen när jag tvättat håret med det ett par ggr! :-)

Go träningsvecka!! :) kör hårt!

Härlig vecka! Grattis till andraplatsen i stegtävlingen, härligt med en massage! Kul med bloggen också :D

Jag har också känslan av att våren är på ingång, så jag hoppas det :) Om en månad så borde vi ju kunna kalla det vår iallafall!

Åh bananscones. Jag har gjort en annan variant två gånger nu, är verkligen super! Synd att inte sambon gillar banan bara, då hade det ju varit en given helgfrukost. Men det funkar bra nu när jag ändå är mycket hemma själv :)

Hoppas du får en toppenvecka!

Kram