Mari

Proteinbollar till kvällsmål !!

Återigen, jag stod en del i köket i helgen och än finns det spår kvar av vad som resulterades i mina experiment. Denna gången talar vi om proteinbollar, som nu några kvällar fått dela plats med andra godsaker till kvällsmålen. Lyxigt värre att kunna äta sådant till kvällsmålet, och samtidigt veta att man inte får i sig alltför mycket onyttigheter... Lagen är som följer, - allt barnsligt gott bjuder jag på här :) :

 

 

Proteinbollar

2 dl fiberhavregryn

1,5 dl kasein (jag använde mitt vassleprotein)

75 g kesella

1/2 dl kakao

1/2 dl kaffe

kokosflingor eller annat alternativ att rulla bollarna i.

 

- Eftersom bollarna är mättande behöver dom inte rullas så stora.

 

Hoppas det ska smaka ♥

 

Har ni något trevligt recept att dela med er av ?

 

 

 

 

 

 

 

/ M A R I

 

 

 

Mmm, såna där brukar jag också göra... Känns lite lyxigt att äta dessa till eftermiddagskaffet när alla andra äter frukt eller liknande ;)

mmm gott å enkelt!! får nog prova nån dag :D

Ah, tack för recept, ska testas!

Jag brukar använda fiberhavregryn, dadlar, kokos, kaffe och proteinpulver. Kanske lite väl söta med dadlarna, för att det ska vara riktigt bra - men vad tusan, så noga får man inte vara! :)

Dom ser goda ut! Måste testas! :-)
Jag delar gärna med mig av mitt Granolarecept men det har du ju redan läst nu ;-)

Sv: Ja den blev riktigt god! Den kommer ta slut i ett kick så det blir snart en ny omgång! ;-)
Lax är ju så otroligt gott! :-)

fin blogg :) var gärna med och tävla om veckans blogg på min sida :)

Smaskigt värre!

yummie :)

åh sånna bollar är så goda, jag har gjort liknande i ''rawstyle'', här är även bars http://signesgoda.blogg.se/2013/march/mellisbars.html