Mari

Muggkaka - Mintkyss!!

Dessa muggkakor (som jag förövrigt oftast gör i en skål) kommer få mig att tappa fotfästet snart, för himmel och pannkaka så goda dom kan bli. Detta är helt klart favoriten just nu, oavsett smak, färg eller konsistens. Enkelt, proteinrikt och en smaksensation för hela mig.... Hur bra kan det bli liksom?

 

I söndags blev det en ny variant, men grunderna lades från ett annat recept:

 

 

1 portion.

1 skopa proteinpulver (choklad)

1 rågad tsk kakao

2/3 tsk bakpulver

1/2 dl vatten

2 brutna rutor (i småbitar) mörk choklad med mintsmak, 70% -ig.

1 msk äppelmos (lågkalori)

1 tsk akaciahonung

 

Blanda ihop alla ingredienser, häll i smeten i en skål/mugg och micra på full effekt i cirka 1,5 min. (Denna variant blev riktigt kladdig, men vill ni ha den mer kompakt är det bara att micra den ytterligare några sekunder). Sedan ringlade jag soygurt (vanilj) över och toppade med hallon och en ruta mörk choklad med mintsmak.

 

Hoppas det ska smaka :)

 

 

 

 

 

 

/ M A R I

 

 

 

Nu delar jag ut en senil-kuldkedja. Hoppas du vill vara med och tävla! :) Pok finis!!

Låter gott! Kram

Hej!
Jag hoppar du har toppen dag!
Vill tipsa om en rätt så ny Webshop. Tuschaa. Här hittar du de senaste inom mode. Nyheter kommer upp varje vecka just nu. Framöver kommer vi vilja samarbete med bloggare. Läs mer Webshopen.

Gilla gärna på facebook för nyheter:
https://www.facebook.com/pages/Tuschaa/146142735461755?fref=ts

Mvh Camilla - Ansvarig för Tuschaa.se

Åhh ser underbart ut!! Längesen jag gjorde microkaka nu och blev ofantligt sugen!
=)

Men åhhhhhh, vad sugen jag blev nu! Jag får ju inte äta choklad, haha. Men kan ju testa att göra denna utan chokladbitarna i ;)

Fin blogg!
Bloglovin/Länkbyte? :)

Mm, låter supergott! Fast jag kör utan proteinpulver nu, så då blir den svår att skapa... Menmen, det kommer. Ska bara lägga det på minnet ;) Håller mig väl till bara choklad så länge ;)

Sv: Jaa :) Ska köpa mer chokladprotein idag! Abstinens! :)

Åh, jag har inte haft internet på flera dagar och har så mycket av dina braiga inlägg att ta igen. Ta bara det här till exempel; yummie!!

Hej!

Vi har uppmärksammat din blogg tack vare kvaliteten på dina goda recept. Vi skulle bli jätteglada om du ville gå med i hittarecept.se så att vi kan länka till din blogg.

Hittarecept.se är en sökmotor som samlar recept från de bästa svenska bloggarna och sajterna. Flera hundra bloggar har redan gått med och dragit nytta av den trafik vi skickar till deras sajter.

För att gå med behöver du bara följa länken här: http://www.hittarecept.se/ga-med-i-matbloggstoppen

Med vänlig hälsning,

Emilie
Hittarecept.se

Hej Mari! Vad roligt att du ville gå med i Hittarecept.se. Jag har nu godkänt din blogg :)

Hör gärna av dig till [email protected] om du skulle ha några frågor!

Hälsningar,
Emilie
Hittarecept.se

Hej Mari! Jättekul att du ville gå med på Hittarecept.se. Vi har mailat instruktioner till din mail :)

Hälsningar,
Emilie
Hittarecept.se