Summering av en veckas träning och nya skor från NIKE !!

En riktigt bra träningsvecka har passerat, och den kommande ska bli minst lika bra har jag tänkt. Förutom träning och allt vad det innebär så har kvällsföreläsning, middag på restaurang, allt för hälsan-mässan, hotellfrukost (fast hemma), städning, tvättning, mys, frisk luft, sol, jobb och andra rätt tråkiga vardagssysslor passerat med en racerfart. Veckan har varit innehållsrik och väldigt härlig ♥
 
Onsdag - 30 min på cykel. Bodypump 55 min.
Torsdag - 25 min på cykel. Bodycombat 55 min.
Fredag - 30 min på cykel. Styrkedel: Ben
Lördag - Powerwalk 45 min. Magövningar 15 min.
Söndag - Crosstraining 55 min.
Måndag - 25 min på cykel och 15 min på löpbandet. REN lycka att knät höll under löpningen. Styrkedel: Rygg/biceps/axlar.
Tisdag - Vila
Onsdag - Cykel 30 min och 15 min på löpbandet (jag skyndar långsamt med löpningen). Styrkedel: Ben.
 
När man klämmer en sådan bra vecka så får man faktiskt klicka hem ett par skor :)
 
 
 
 
 
 
 
/ M A R I
 
 
 

Kommentarer
Postat av: Marie

Wow - vilken bra träningsvecka och vilka snygga skor!!

Svar: :) Jag är väldigt nöjd. Är i ett flow som heter duga, så jag KÖR :) Hur skönt som helst !!
Mari

2012-11-14 @ 09:27:29
URL: http://asitismarie.blogspot.se
Postat av: Amanda

Haha, bra anledning att få unna sig ;)

Svar: haha eller hur :)
Mari

2012-11-14 @ 15:50:33
URL: http://andaa.shapemeup.se
Postat av: Laura

Riktigt snygga skor. Verkligen värd att klicka hem!

Svar: :) Eller hur. Jag hoppas dom passar !!
Mari

2012-11-14 @ 21:08:53
URL: http://mywaytoahealthylife.blogg.se/
Postat av: Sofia

Grym vecka! Bra jobbat. :) Och snygga skor, det var du värd. :)

Svar: :) Tack fina du. Hur är det med sjuklingen?
Mari

2012-11-14 @ 21:25:59
URL: http://borninmay.blogg.se
Postat av: Natalie.

Har just börjat på en ny blogg, då min förra blev raderad av misstag. Följ den gärna och komentera tillbaks! :)

2012-11-15 @ 07:05:08
URL: http://www.nataliiehn.blogg.se
Postat av: Natalie.

Har just börjat på en ny blogg, då min förra blev raderad av misstag. Följ den gärna och komentera tillbaks! :)

2012-11-15 @ 07:05:09
URL: http://www.nataliiehn.blogg.se

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0