Mari -

Mördarpass nr 2, på två dagar !!

Onsdag innebär i vanlig ordning att jag är tröttast i stan, men jag har försökt gjort det bästa av dagen och det har gått helt okej. Det är en sådan gång som jag uppskattar mina underbara kollegor lite extra mycket. Jag rent ut sagt älskar dom alla !!!!

Jag fick tro det eller ej en nytändning när träningsväskan åkte upp på axeln och siktet på träning tog vid. Karin, min kära kollega hakade på även idag. Underbart skönt att ha någon att träna med. Har ni någon träningskompis, eller föredrar ni att träna själva?!

Dagens träning. Vi bokade in ett cirkelfyspass idag, likaså igår men idag med en ny instruktör och andra typer av övningar. Hm, slutkörd och ömmade muskler är något jag helt klart är/har men jag måste säga att jag föredrar gårdagens pass. Jag skulle vilja påstå att jag kräver hård musik, en peppande instruktör och blandade övningar under ett sådant pass men kvällens pass var sjukt opeppande. Men men, det blir vad man gör det till kanske. Hårt körde jag i alla fall.

Vad tränade ni idag?!

..efter en löprunda för några veckor sedan..

/ M A R I

2012-05-09 @ 20:57:17 Träning Permalink

Kommentarer

Postat av: Carro

SV: Det är supergott! Jag har använt samma märke innan, men annan smak och är supernöjd :)

2012-05-09 @ 21:55:51
URL: http://carrostraning.blogspot.com

Postat av: nicole

Crossfit idag igen, extra fokus på ben/rumpa ;)

Och ja, jag tränar ju sen 2-3 månader tillbaks ALLTID med träningskompis - har gett mig världens nytändning och dessutom reslutat som fan. Men det krävs att man har en viss träningskemi tror jag, om man ska träna ihop som vi gör. För det funkar inte att träna ihop med vemsomhelst - för min del iaf. Dom måste vilja köra lika fokuserat, lika tungt och förstå hur jag funkar och vice versa :)

Det är svårt det där med pass ibland när man inte får samma instruktörer jämt. Som du säger - man har ju ett visst behov från instruktörens sida ;)

2012-05-09 @ 23:05:33
URL: http://nicolesoraya.wordpress.com

Postat av: Melissa - Den brutala sanningen!

Kikar in på nattstråt och kollar runt, äntligen snart helg också :)

Hoppas du sover gott och får en bra Torsdag :)

2012-05-10 @ 00:38:27
URL: http://lavali.blogg.se/

Postat av: Ville Niskanen

Ibland är man bara så jäkla opepp. Precis vad jag är nu. Måste iväg på min runda snart, men jag drar ut på det haha..

2012-05-10 @ 10:36:06
URL: http://www.finest.se/villeniskanen

Postat av: Sara

Fin bild!

2012-05-10 @ 12:49:09
URL: http://sarajosefin.blogg.se/

Postat av: felicia

träna själv eller med träningskompis tycker jag varierar från dagsform och beror lite på vad man ska träna. Ibland fungerar jag bäst själv ibland tillsammans med någon.

Idag blir iaf träningen tillsammans med min lillesyrra, och idag tror jag att det är bra att ha med mig lite draghjälp på löprundan :)

2012-05-10 @ 16:18:27
URL: http://tkhl.wordpress.com

Postat av: felicia

2012-05-10 @ 16:20:08
URL: http://tkhl.wordpress.com

Trackback