Mari

Måndag: Vila.
Tisdag: Cirkelfys 55 minuter.
Onsdag: Intensivpass 55 minuter.
Torsdag: 7 km löpning.
Fredag: Vila.
Lördag: Powerwalk 30 minuter, samt en heldag ute med pulk/madrassåkning.
Söndag: Spinning 55 minuter.

Lämnar en skön och bra träningsvecka bakom mig. Nu blickar jag istället framåt och laddar till vad som komma skall :).

Har ni något roligt planerat?


Idag söndag har haft ett sporttema rakt igenom. Förmiddagen spenderades framför tv:n, då det självklart är tradition att se Vasaloppet. Kollade ni? Sedan blev det några timmar utomhus, med pulk/madrass-åkning och lite bus. Solen höll oss sällskap även idag, hur underbart som helst. När vi kom in blev det skidor på tv:n igen. Och senare på eftermiddagen trampade jag mig igenom ett spinningpass. En riktigt bra dag, med ett härligt tema  ♥

..här satt jag och kollade på Vasaloppet hela förmiddagen..


/ M A R I