Summering av veckans träning !!
Tisdag: Cirkelfyspass 55 min.
Onsdag: Intensivpass 55 min.
Torsdag: Vila
Fredag: Rask promenad 30 min.
Lördag: Promenad 2 h, runt Djurgården.
Söndag: Löpning 55 min.
En rätt skön vecka med lite varation på träningschemat, känns ärligt talat inte som jag har tränat så många pass som jag egentligen gjort. Men med variation funkar allt enkelt !!! Nu är det en ny vecka på gång, och fokus kommer ligga på löpning...... Vad har ni för tankar kring den nya veckan?!
Idag söndag blir det någon timme på stan med en kollega, får se vad vi hittar på, en långpromenad i solen var tanken. Men vart är solen?! Det blir nog bra ska ni se.
Hörs sen !!!!!
/ M A R I
Svar:
låtr som du haft en skön helg ändå :)
jag tog de lugnt, löpte, cyklade bara som ansträngningen mest. Spelat lite
Marylainen. Du är så himla duktig på att hålla igång din träning!
Vet du? Jag tror jag hittat en blogg som du kanske gillar. Har ju förstått att du gillar vit inredning. Dessa två människor har renoverat ett riktigt gräsligt hus och man kan helt enkelt inte sluta kolla på deras bilder på det nya huset. Tips är att gå in under kategorin "före/efter".
www.itsahouse.blogspot.se
Jätte fin blogg! :)
Hoppas du vill kika på min blogg och slänga in en kommentar! :)
Kramis! :)
Svar:
Tack :)
går du på gym eller kör du de där hemma?
En bra träningsvecka ser jag !! Har inte heller sett någon sol på hela helgen .. Lite trist!
= )
Bra jobbat!
Fin bild.
Bra vecka! :)
Svar:
ja okej, lite gott och blandad då :)
jag bara kör löpning eller en stund på motionscykeln :) Kör med att gå ner 21kg utan diet eller gym, gått bra hittills och tappat 13 kg :)
SÅ duktigt! :)
Du passar så himla bra i dina glasögon! Önskar jag kunde bära upp glasögon lika bra :}
ÅH vad jag saknat din blogg! Är på jobb igen och hinner knappt kika in på några bloggar eller blogga själv, men nu fick jag lite mer energi och ska kicka ass på denna dag! Hurra för Mariie!