Vad är andra andningen, egentligen?
"Åh, dagens löprunda kändes så bra, för att jag kom in i andra andningen så snabbt", brukar det kunna låta hos en del människor som springer mycket. Eller har jag fel?. Men begreppet "andra andningen", vet alla vad det betyder egentligen, eller använder man det bara, för att det just låter väldigt bra att säga så?. Här nedan löser vi detta problem:
Vad är ”andra andningen” i löpning?
Svar:
Uttrycket täcker ögonblicket under en löprunda då du från att ha varit trött plötsligt upplever att du får ny kraft. Skälet är att kroppen ställer om sig till ett nytt och mer ekonomiskt sätt att hämta energi, samtidigt som den producerar endorfiner som minskar tröttheten och gör dig ”hög”.
Man kan också säga att syreupptaget blir lika stor som syreförbrukningen.
Vad är ”andra andningen” i löpning?
Svar:
Uttrycket täcker ögonblicket under en löprunda då du från att ha varit trött plötsligt upplever att du får ny kraft. Skälet är att kroppen ställer om sig till ett nytt och mer ekonomiskt sätt att hämta energi, samtidigt som den producerar endorfiner som minskar tröttheten och gör dig ”hög”.
Man kan också säga att syreupptaget blir lika stor som syreförbrukningen.
/ M A R I
Kommentarer
Postat av: Isacs Mamma
ja det var behövligt:) hihi jo men tack de är fint här;) våren är ju på intåg! :P sj? kram
Postat av: Malin
Intressant. Har faktiskt inte vetat riktigt vad det betyder även om man hört uttrycket många gånger.
Postat av: alva
sv: ok!:) men du vad bor du? :D efterssom du är norrland. det är jag med! :D men vart har du bott?
Postat av: Victoria
Sv: Överallt tror jag! ^^
Trackback
