Mari

Mycket handlar om träning, och hur passen/känslan under/efteråt känns. Mycket pepp, resultat och inspiration bjuds det också på, men vilan då??. Ja, den som är så himla viktig, för att jag över huvudtaget ska se några resultat eller orka med så mycket träning som jag faktiskt klämmer in under en vecka. Självklart är vilan viktig och den finns med under varje vecka, men jag kanske inte säger så mycket om den. Varför vet jag inte, men nu tänkte jag berätta.

 

- Igår då jag faktiskt hade en vilodag var exempelvis ett besök på Olearys tillsammans med David inplanerat, för att äta god mat och se Timrå möta Rögle (jag hejar på Timrå), andra dagar planerar jag in att göra ingenting, och det är något jag tycker varje människa borde göra någon gång i veckan, eftersom vardagen och allt annat kräver så himla mycket av oss. Passa på att handla, umgås med goda vänner, se film, planera ett nytt träningspass, längta till nästa träningspass, prata med familjen och mycket mer är också saker jag försöker hinna med en sådan dag som denna. Ja, kort och gott, under mina vilodagar händer lite gott och blandat.