Mari

Överallt där vi vistas översvämmas vi av olika dieter, är det inte på någon reklampelare så är det någon vän/kollega/familjemedlem som just då är mitt uppe i en diet som dom mot förmodan kommer släppa taget om. Vilken hysteri alltså. På mitt jobb till exempel så bytlånas det böcker, vi (inte jag) diskuterar dieterna så fort tid finns, några munhuggs till och med ibland bara för att visa att "deras" diet är den enda som funkar. Just det, varför tror man bara att just den diet man själv håller på med funkar ? Nästa vecka så testar dom en annan, och då är det bara den som funkar. Konstigt det där.

Jag sitter dock bara med och lyssnar, orkar helt enkelt inte diskutera något som jag är emot (inte i detta fallet i alla fall). Det jag vill säga är inte att jag ogillar folk som håller på med alla dessa dieter, utan mer antyda på att något så enkelt som motion och att äta normalt funkar hur bra som helst också. Visst, vi alla är olika och vissa saker funker bättre på andra än på en själv. Men ändå. Fast jag inte är någon expert inom detta område kan jag med mitt fulla samvete lova er, att om man gör detta rätt, motionerar och äter normalt alltså, så kommer man gå ner i vikt. För det är väl av den anledningen man väljer att följa en diet ?!.

Vi pratar ofta också om hur och när man ska unna sig något gott, varför bestämma något sådant egentligen?! Det man absolut inte behöver göra är ju att äta sötsaker varje dag, men motionerar man regelbundet och äter normalt (alltså frukost, lunch, middag och däremellan några små mellanmål) tycker jag personligen att man kan unna sig något när man vill och känner för det. Förbjuda sig själv är ju det värsta man kan göra. Mycket handlar också om att göra av med mer energi än vad man stoppar i sig. Vilket jag är övertygad om att man lyckas med om man motionerar och äter (normalt) rätt.

Jag vet egentligen inte riktigt vart jag vill komma med denna texten, men något vettigt för den väl med sig antar jag.(?) Jag tycker bara hysterin om alla dessa dieter har stigit alla lite över huvudet, finns det inte viktigare saker att tala om på rasterna. Jag börjar bli lagomt mättad av att stånga mig fram emellan alla dessa dietböcker som ligger och dräller på jobbet.......Men nu sätter jag punkt för ikväll.


Vore helt klart roligt att höra vad ni tycker angående detta ?! Så let´s rock´n roll i kommentarsfältet hörrni :)





/ M A R I