Mari

1. Hur många liter mjölk dricker vi i sverige per person och år?
a. 90 L
b. 100 L
c. 110 L

2. I vilket land dricker man mest mjölk?
a. Sverige
b. Norge
c. Finland

3. Hur många näringsämnen innehåller mjölk?
a. 14 av 18
b. 14 av 22
c. 18 av 22

4. Mjök och mjölkprodukter är vår rikaste källs av..?
a. Kalcium
b. A- och D-vitaminer
c. Jod

5. Hur stor andel av det dagliga rekommenderade intaget av kalcium får du i dig om du dricker 5 dl mjölk?
a. 65%
b. 70%
c. 75%

6. Ett av de mest kalciumrikaste livsmedel förutom mejeriprodukter är:
a. Broccoli
b. Morötter
c. Jordgubbar

7. Hur många portioner vitkål måste du äta för att få i dig motsvarande mängd kalcium som i 5dl mjölk?
a. 5
b. 7
c. 9

8. Vad är det rekommenderande intaget av kalcium per dag för en gravid kvinna?
a. 1200 mg
b. 900 mg
c. 600 mg


Alla rätt motsvarar en fika med mig, så gnugga era geniknölar nu :P